Cris Campos
CRN-10 9764
QUEM SOU EU?
Meu nome é Cristine, mas pode me chamar de Cris, tenho 27 anos, sou nutricionista especialista em Nutrição e Medicina Vegetariana, Psiquiatria Nutricional (ênfase em Saúde Mental) & Neurociências.
a nutrição que eu acredito:
1. Alimentação equilibrada
CORPO
MENTE
ALMA
10. Constância
2. Movimento
8. Atenção plena
3. Autoconhecimento
4. Controle do estresse
8. Suplementação
7. Saúde intestinal
e cerebral
5. Sono
6. Manutenção
dos hábitos
como funcionam as minhas consultas:
Durante os atendimentos são avaliados rotina, hábitos, padrão alimentar atual, exames de sangue, sono, composição corpórea (bioimpedância e fotos) e muitos outros fatores individualizados de acordo com a sua necessidade.
Após a avaliação são propostas mudanças e estipuladas metas conjuntas (eu e você) para alcançar o objetivo almejado.
De 2 a 3 dias após a consulta, realizo uma ligação de cerca de 15min para te apresentar seu plano alimentar, suplementação e metas mensais.
tipos de atendimentos:
O que incluem
os atendimentos:
Plano alimentar individualizado.
Avaliação da composição corporal.
Requisição e avaliação de exames bioquímicos.
Aplicativo com metas, lembrete de água e refeições, lista de mercado e diário alimentar.
Mimos alinhados aos seus objetivos.
Acompanhamento com suporte via WhatsApp (8h as 18h)
por 1 mês.
o que meus pacientes dizem sobre mim:
Y.P.K.
“A consulta com a Cris é única, ela se preocupa em realmente entender a sua rotina e seus hábitos para poder oferecer o acompanhamento nutricional que mais vai funcionar para sua realidade. Ela faz isso sem restrições absurdas e dietas impossíveis, pelo contrário... Consultar com ela me fez mudar minha perspectiva sobre uma boa alimentação e os benefícios que fazer escolhas melhores e mais conscientes no dia-a-dia podem trazer para nossa saúde.”
S.S.
"Minha consulta com a Cris foi incrível, desde o momento que cheguei no consultório, a recepção e acolhimento dela nas consultas foi essencial para todo processo, muito atenciosa na escuta e prática na resolução. Me ajudou muito a investir saudável na minha rotina, posso dizer que foi transformador. Alimentação e disciplina combinam com leveza sim, e a Cris me mostrou isso. Sou muito grata e recomendo para todos sem exceção!"
C.L.
"Entendeu minhas necessidades perfeitamente, deixou a dieta agradável ao paladar com muita qualidade e sem gastos absurdos, usou estratégias interessantes tanto para saúde quanto para o desempenho físico e me deu muito resultado e saúde, hoje tenho mais energia e qualidade de vida graças a ti.
N.B.
"A Cris não é uma profissional que se preocupa em te restringir, mas em dar qualidade de vida, buscando tornar a boa alimentação em um hábito que faça parte da vida diária sem ser peso, mas sim um prazer. Uma profissional humana, atenta com o integral dos pacientes. Ser cuidada por ela, é aprender a ouvir o meu corpo, as necessidades que ele possui e atender cada uma, sem cobrança e julgamento, mas com carinho e paciência.”
Agora que você já conhece um pouco mais sobre mim e sobre meu atendimento, que tal agendar a sua consulta?
Redes sociais
Se quiser me acompanhar, o Instagram é o espacinho onde compartilho minha vida, rotina e conhecimentos com meus pacientes, futuros pacientes e amigos.
Contatos:
(47) 99618-4849
cristines.campos@gmail.com
@cristinescampos